Индивидуальные тренировки по айкидо в Волгограде
Персональные занятия один на один с тренером: свой темп, максимум внимания и быстрый прогресс. Подходит для старта, подготовки к аттестации или углублённой работы над техникой.
Кому подойдут персональные занятия
Новичкам
Комфортный старт без группы: осваиваете базу в своём темпе и без стеснения.
Практикующим
Точечная работа над техникой, разбор ошибок и подготовка к аттестациям.
По здоровью
Индивидуальная нагрузка с учётом особенностей тела, осанки и подвижности.
Тренировки с традиционным японским оружием
Тренировки с традиционным японским оружием — это отдельное направление в Dragonfly Aikikai, где мы отрабатываем движения с боккеном (деревянный меч), дзё (деревянный посох) и танто (тренировочный нож).
- Осваиваете базовые стойки, перемещения и формы с боккеном и дзё.
- Учитесь безопасной работе в паре, чувству дистанции и управлению траекторией удара.
- Переносите навыки работы с оружием в технику айкидо без оружия, делая движения более точными и собранными.
- Подходит для практикующих айкидо, кто хочет углубить технику, а также для тех, кому интересна самурайская традиция и культурный аспект боевых искусств Японии.
Вопросы об индивидуальных занятиях
Сколько длится персональное занятие?
[уточнить длительность]. Формат и интенсивность подбираются индивидуально.
Можно ли совмещать индивидуальные и групповые?
Да, это частая практика: группа даёт опыт партнёрской работы, индивидуальные — быструю коррекцию.
С какими видами традиционного японского оружия проходят тренировки?
Мы занимаемся практикой дзёдо(путь палки), кендзютсу и иайдо(самурайский меч), также тренируемся с ножом(традиционной и современной прикладной версией)
Что дальше
Хотите заниматься персонально?
Оставьте заявку — обсудим цели, формат и удобное время.